Лекарственные возможности имбиря известны с незапамятных времен. Растение обладает множеством полезных свойств и применяется в виде отваров и настоев для лечения и профилактики самых разных заболеваний - от простуды до артрита.
Ученые выяснили, что включение в рацион человека определенных продуктов питания уменьшают риск появления некоторых видов злокачественных новообразований, а также позволяет повысить эффективность терапии онкологических заболеваний.
Специи делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Обогащая еду новыми вкусами и ароматами, они помогают употреблять меньше соли. Кроме этих полезных качеств, также оказывают целебное влияние на организм человека.
Жидкости, которые употребляет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид и самочувствие. Полезные напитки замедляют процессы старения, предотвращают опасные болезни и помогают надолго сохранить красоту и молодость.
Ноябрь – самый холодный осенний месяц, преддверие зимы. В этот период организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Эксперты рассказали, какие продукты нужно сейчас обязательно включить в рацион.
В предстоящий четверг, 22 сентября, во Владивостоке пройдет встреча с психологом, нутрицилогом и другими специалистами, которые расскажут об основах здорового образа жизни. Организатор мероприятия - Приморская РОО «Твой ЗОЖ».
Мороженое для многих является одним из любимых лакомств. Его любят и взрослые, и дети. Считается, что этот продукт не подходит для здорового питания, при этом холодный десерт может с успехом выступать в качестве терапевтического средства.
Потребление хотя бы одной чашки этого тонизирующего напитка в день помогает укрепить здоровье почек и снижает риск возникновения диабета. Такие результаты показало исследование ученых Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.
В Роспотребнадзоре по Приморью рассказали о проекте «Здоровое питание – просто, полезно, доступно», который поможет жителям края составить сбалансированный рацион и выбирать безопасные продукты для поддержания отличного самочувствия.
Это настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин, фолиевая кислота, комплекс витаминов, а также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и йод.
Диета во время беременности женщины сильно влияет на заболевания, которые могут возникнуть у ребенка в будущем. Ученые из Канады выяснили, почему многие дети из-за неправильного питания мамы часто страдают от ожирения.
В Госдуме России призвали ограничить использование образов несовершеннолетних в рекламе фастфуда и сахаросодержащих напитков, так как регулярное потребление этих продуктов может оказывать негативное воздействие на здоровье детей.
Врач назвала пять продуктов, которые помогут функционировать главной лаборатории организма без сбоев. Так, вареные куриные яйца являются для печени лучшим строительным материалом, а томаты защищают её от негативного воздействия алкоголя.
В период пандемии новой коронавирусной инфекции и заболеваемости ОРВИ лучше использовать все доступные средства для укрепления иммунитета, одним из которых являются старые добрые помидоры.
Пандемия новой коронавирусной инфекции усугубила проблему лишнего веса у детей, особенно среди младших школьников. Сейчас каждый пятый ребенок страдает от избыточной массы тела, а каждый 15-й - от ожирения.
Оранжевое чудо, кладезь витаминов – такими эпитетами награждают королеву осеннего огорода. И есть за что. В Роспотребнадзоре по Приморскому краю рассказали о чудесных лечебных свойствах тыквы и о ее пользе для здоровья.
Существует пять объективных и доказанных причин, почему эти доступные, вкусные, питательные и красивые плоды необходимо включать в свой ежедневный рацион каждому человеку для улучшения состояния своего организма.
Российский диетолог раскрыла секреты здорового и вкусного завтрака для школьника - он обязательно должен содержать сложные углеводы, орехи, сыр и кисломолочные продукты как источник кальция, а также фрукты и яйца.
В России появился официальный ресурс для приверженцев здорового образа жизни. С его помощью каждый пользователь сможет составить для себя и своей̆ семьи сбалансированный рацион и получить советы по правильному питанию.
Правильно питаясь и должным образом ухаживая за полостью рта, можно сохранить зубы максимально здоровыми. Чтобы этого достигнуть, от одних продуктов лучше совсем отказаться, другие необходимо включать в повседневный рацион.
