Аноним
24 Мая 2011
Здравствуйте, Татьяна Юрьевна!!Мне 20 лет, мой рост 158, вес 58-60кг((очень бы хотелось похудеть килограмм на 12!!за какой примерно период это возможно с вашей помощью??сила воли присутствует, но из-за стрессов срываюсь постоянно...
Гарцман Татьяна Юрьевна 24 Мая 2011Безопасная потеря веса - 300-500 г. в неделю. Оптимальная масса Вашего тела может быть установлена после проведения композиционного анализа состава тела.
Гарцман Татьяна Юрьевна
Врач диетолог, к.м.н.
Сферы компетенции
- рациональное питание
- лечебное питание
- питание беременных и кормящих женщин
- питание спортсменов
- снижение веса и поддержание достигнутого результата
- расчет индивидуальных потребностей в пищевых веществах