Ванна с пищевой содой для похудения

Целебные свойства соды применяются для терапии многих заболеваний. Кроме этого? она прекрасно используется в косметических процедурах. Есть способ, как похудеть с помощью ванны с содой. Для этого необходимо знать полезные свойства этой процедуры и правила приготовления лечебной ванны.

Польза и вред содовой ванны

Кроме борьбы с лишним весом использовать данный метод лечения можно в следующих случаях:

  • очищение организма от токсинов и шлаков;

  • избавление от целлюлита;

  • очищение лимфы;

  • нормализации работы кровообращения;

  • приведение в норму работу нервной системы.

Гидрокарбонат натрия положительно воздействует на кожу, снимает различные воспалительные процессы, убирает признаки аллергических реакций, делает ее красивой и подтянутой.

Для усиления благотворного воздействия соды на организм к ней добавляют немного морской соли. Рассмотрим, ванна с содой и солью какой эффект будет иметь:

  • нормализуются обменные процессы;

  • укрепляются ногти и волосы;

  • нормализуется работа сердечнососудистой системы;

  • улучшается работа иммунной системы;

  • очищается организм от вредных веществ.

Несмотря на огромное количество положительных свойств, есть некоторые ограничения по использованию ванн с бикарбонатом натрия. Не следует увлекаться такими процедурами тем, у кого имеются проблемы с гинекологией, есть раковые заболевания, присутствует аллергические реакции на гидрокарбонат натрия, а также наблюдаются проблемы в работе сердца и сосудов.

Как принимать для похудения

Наиболее популярна и действенная считается ванна для похудения на основе соды и соли. Для ее приготовления необходимо растворить в воде 0,45 кг морской соли и 0,35 кг гидрокарбоната натрия. Для максимального эффекта от процедуры, следует учитывать некоторые рекомендации, как часто можно принимать ванну с содой и как правильно это делать:

  • делать процедуры следует постоянно в течении двух недель через сутки;

  • длительность сеанса не более трети часа;

  • вода не должна быть горячей, ее максимальная температура должна составлять 37 градусов;

  • процедуру следует проводить в положении сидя, уровень воды не должен доходить до линии сердца;

  • после манипуляции нет необходимости обтираться полотенцем, можно укутаться в одеяло;

  • повторно пройти курс такой терапии можно через 70-80 дней.

Иногда рекомендуют принимать ванну с содой после тренировки. Физическая нагрузка помогает расширить поры на кожном покрове, а гидрокарбонат натрия быстрее проникает в жировые клетки. Такая ванная значительно усилит эффект от упражнений.

В борьбе с лишним весом разнообразить процедуры принятия ванна можно с помощью содовых бомбочек. Рецепт, как сделать бомбочки для ванны из соды, подразумевает использование таких ингредиентов:

  • 80 грамм гидрокарбоната натрия;

  • 40 грамм лимонной кислоты;

  • 20 грамм крахмала;

  • 10 грамм масла миндаля;

  • пару капель эфирного масла;

  • лепестки цветов.

Бикарбонат соединяют с лимонной кислотой, затем в смесь добавляют масло и крахмал. Полученная масса должна хорошо держать форму. Если смесь рыхлая, необходимо добавить немного масла. Затем выложить все в приготовленные формочки и дать постоять 60 минут. Изъять из формы и просушить несколько дней. Хранить в пищевой пленке. На ванну объемом до 200 литров достаточно добавить одну или пару приготовленных бомбочек.

При правильном использовании подобных процедур можно избавиться от лишних килограммов, а также убрать несколько сантиметров на талии и бедрах. Для большего эффекта можно смешивать гидрокарбонат натрия с морской солью (больше про ванны с содой и морской солью читайте здесь: https://zdravoline.info/kak-prinimat-vannu-s-sodoj-dlya-poxudeniya/), или изготавливать в домашних условиях содовые бомбочки.


Просмотров: 203

Систему оказания первой помощи в России унифицируют
22 сентября 2017

Систему оказания первой помощи в России унифицируют

Предполагается, что за несколько лет навыкам экстренного спасения обучат 25% россиян, не обладающих медицинским образованием. Сейчас формируется нормативно-правовая база.

Нейрохирурги МЦ ДВФУ показали мастер-класс
22 сентября 2017

Нейрохирурги МЦ ДВФУ показали мастер-класс

Врачи Дальнего Востока и Сибири обучились новейшим технологиям проведения операций на позвоночнике в медицинском центре Дальневосточного федерального университета.

ФАС «раскусила» Но-шпу
22 сентября 2017

ФАС «раскусила» Но-шпу

Российское представительство фармацевтической компании Sanofi признали нарушившим закон о рекламе при распространении роликов о ряде лекарственных препаратов на TV.

Сельские ЛПУ принимают пополнение
21 сентября 2017

Сельские ЛПУ принимают пополнение

В Приморском крае продолжается реализация государственной программы «Земский доктор». С начала этого года ее участниками стали уже 37 врачей, в том числе и семейная пара.

Встреть вирус во всеоружии!
21 сентября 2017
эксклюзив

Встреть вирус во всеоружии!

В Приморском крае продолжается вакцинация против гриппа. Специалисты напоминают, чтобы к началу эпидсезона выработался иммунитет, необходимо сделать прививку заблаговременно.

Экотестер.рф

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш комментарий:
Цифры на картинке: Включите показ изображений в браузере (обновить картинку)
 
Версия для печати
ВХОД
Логин:
Пароль:


Разработка сайта — ЦРТ
Кодекс этики врачей Рунета