Ванна с пищевой содой для похудения

Целебные свойства соды применяются для терапии многих заболеваний. Кроме этого? она прекрасно используется в косметических процедурах. Есть способ, как похудеть с помощью ванны с содой. Для этого необходимо знать полезные свойства этой процедуры и правила приготовления лечебной ванны.

Польза и вред содовой ванны

Кроме борьбы с лишним весом использовать данный метод лечения можно в следующих случаях:

  • очищение организма от токсинов и шлаков;

  • избавление от целлюлита;

  • очищение лимфы;

  • нормализации работы кровообращения;

  • приведение в норму работу нервной системы.

Гидрокарбонат натрия положительно воздействует на кожу, снимает различные воспалительные процессы, убирает признаки аллергических реакций, делает ее красивой и подтянутой.

Для усиления благотворного воздействия соды на организм к ней добавляют немного морской соли. Рассмотрим, ванна с содой и солью какой эффект будет иметь:

  • нормализуются обменные процессы;

  • укрепляются ногти и волосы;

  • нормализуется работа сердечнососудистой системы;

  • улучшается работа иммунной системы;

  • очищается организм от вредных веществ.

Несмотря на огромное количество положительных свойств, есть некоторые ограничения по использованию ванн с бикарбонатом натрия. Не следует увлекаться такими процедурами тем, у кого имеются проблемы с гинекологией, есть раковые заболевания, присутствует аллергические реакции на гидрокарбонат натрия, а также наблюдаются проблемы в работе сердца и сосудов.

Как принимать для похудения

Наиболее популярна и действенная считается ванна для похудения на основе соды и соли. Для ее приготовления необходимо растворить в воде 0,45 кг морской соли и 0,35 кг гидрокарбоната натрия. Для максимального эффекта от процедуры, следует учитывать некоторые рекомендации, как часто можно принимать ванну с содой и как правильно это делать:

  • делать процедуры следует постоянно в течении двух недель через сутки;

  • длительность сеанса не более трети часа;

  • вода не должна быть горячей, ее максимальная температура должна составлять 37 градусов;

  • процедуру следует проводить в положении сидя, уровень воды не должен доходить до линии сердца;

  • после манипуляции нет необходимости обтираться полотенцем, можно укутаться в одеяло;

  • повторно пройти курс такой терапии можно через 70-80 дней.

Иногда рекомендуют принимать ванну с содой после тренировки. Физическая нагрузка помогает расширить поры на кожном покрове, а гидрокарбонат натрия быстрее проникает в жировые клетки. Такая ванная значительно усилит эффект от упражнений.

В борьбе с лишним весом разнообразить процедуры принятия ванна можно с помощью содовых бомбочек. Рецепт, как сделать бомбочки для ванны из соды, подразумевает использование таких ингредиентов:

  • 80 грамм гидрокарбоната натрия;

  • 40 грамм лимонной кислоты;

  • 20 грамм крахмала;

  • 10 грамм масла миндаля;

  • пару капель эфирного масла;

  • лепестки цветов.

Бикарбонат соединяют с лимонной кислотой, затем в смесь добавляют масло и крахмал. Полученная масса должна хорошо держать форму. Если смесь рыхлая, необходимо добавить немного масла. Затем выложить все в приготовленные формочки и дать постоять 60 минут. Изъять из формы и просушить несколько дней. Хранить в пищевой пленке. На ванну объемом до 200 литров достаточно добавить одну или пару приготовленных бомбочек.

При правильном использовании подобных процедур можно избавиться от лишних килограммов, а также убрать несколько сантиметров на талии и бедрах. Для большего эффекта можно смешивать гидрокарбонат натрия с морской солью (больше про ванны с содой и морской солью читайте здесь: https://zdravoline.info/kak-prinimat-vannu-s-sodoj-dlya-poxudeniya/), или изготавливать в домашних условиях содовые бомбочки.


Просмотров: 313

В ПКПЦ появится ЛИС
24 ноября 2017

В ПКПЦ появится ЛИС

Сдать анализы в Приморском краевом перинатальном центре во Владивостоке можно будет на качественно новом уровне точности, комфорта и скорости уже в ближайшее время.

Лишний вес – лишние проблемы
24 ноября 2017

Лишний вес – лишние проблемы

В Минздраве рассказали о росте числа страдающих от ожирения россиян – таковых в стране 55% мужчин и 60% женщин. Причем у сильного пола заболеваемость выросла почти в два раза. 

Заслуженная победа
24 ноября 2017
эксклюзив

Заслуженная победа

Инновационное перевязочное средство сорбент Асептисорб® признано лучшей отечественной медицинской разработкой 2017 г. Оригинальная рецептура принадлежит МК «Асептика».

Страховка для доктора
24 ноября 2017

Страховка для доктора

В России предлагают создать агентство по страхованию профессиональной ответственности врачей с обязательным членством. Пока речь идет о коммерчески значимых отраслях рынка.

Вертолет как шанс на спасение
23 ноября 2017

Вертолет как шанс на спасение

В Приморском крае утром 23 ноября пациента с тяжелой черепно-мозговой травмой экстренно транспортировали силами санитарной авиации с острова Рейнеке во Владивосток.

Экотестер.рф

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш комментарий:
Цифры на картинке: Включите показ изображений в браузере (обновить картинку)
 
Версия для печати
ОПРОС
Как вы записываетесь к врачу?
ВХОД
Логин:
Пароль:


Разработка сайта — ЦРТ
Кодекс этики врачей Рунета