В полку сторонников ЗОЖ в Приморье прибыло

В рамках краевого проекта «Здоровое Приморье» 29 июня 2018 года на базе реабилитационного центра «Чистоводное» - филиала краевого кожнвендиспансера - в форме интерактивной площадки состоялась массовая акция «10 000 шагов – путь к здоровью», сообщает портал VladMedicina.ru. Идея проекта проста – улучшить качество жизни приморцев путём привлечения внимания к своему здоровью самым простым доступным способом. Ведь именно движение позволяет человеку жить долго, качественно и счастливо. Организаторы акции - департамент здравоохранения Приморья, Краевой центр медицинской профилактики КГБУЗ «ВКДЦ», ГАУЗ «Краевой клинический кожно-венерологический диспансер».

 
- Ходьба является лёгким, доступным, а порой и единственным универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья, - поясняет и.о. заведующей КЦМП Владивостокского клинико-диагностического центра Людмила Савельева. - Это самый оздоровительный вид спорта. Ходьба даёт возможность отвлечься от всего, побыть на свежем воздухе, пообщаться с людьми. Согласно классификации физической активности здоровья, меньше 5 000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как сидячий, а 10 000 шагов и более как активный.
 
С приветственным словом к участникам акции обратился главный врач ГАУЗ «Краевой клинического кожно-венерологический диспансер» Анатолий Герец. Он поздравил всех пришедших с настоящим праздником здоровья и отметил, что современному человеку надо прописывать ходьбу как лекарство, которое не требует денежных затрат.

 
В ходе мероприятия гостям рассказали о значении двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья. Все присутствующие смогли измерить уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья и в первую очередь работы сердечно-сосудистой системы, поучаствовать в укрепляющей гимнастике, ответить на вопросы весёлой викторины, получить консультацию по вопросам, касающихся здорового образа жизни, а также на практике освоить методику скандинавской ходьбы и пройти по тропе 10 000 шагов.

 
Каждый участник акции получил печатную продукцию с рекомендациями по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни.
 
- Наша миссия - объяснить людям, что нужно беречь здоровье, пока оно есть, - рассказала корреспонденту VladMedicina.ru главный врач КГБУЗ «Владивостокский клинико-диагностический центр» Анжела Кабиева. - Восстанавливать утерянное - задача намного более сложная и затратная. Только сам человек может поставить барьер хроническим неинфекционным заболеваниям, уносящим миллионы жизней. А ходьба – один из самых простых и в то же время эффективных видов физической нагрузки, при этом возраст и болезни не помеха, важно захотеть изменить свой образ жизни.

 
Наше здоровье находится в наших руках, и врачи Владивостокского клинико-диагностического центра готовы помочь каждому научиться заботиться о нем. А для этого нужно совсем немного – желание правильно питаться, больше двигаться и по-доброму относиться друг к другу, уверены в КГБУЗ «ВКДЦ».




Метки: Анатолий Герец, Анжела Кабиева, ВКДЦ, Владивостокский клинико-диагностический центр, Чистоводное

Просмотров: 773

Гостям ВЭФ повысили иммунитет
19 сентября 2018
эксклюзив

Гостям ВЭФ повысили иммунитет

Специалисты поликлиники №1 Владивостока провели вакцинацию от гриппа более 200 участникам Восточно-экономического форума, который проходил на о. Русском в четвертый раз.

Соцпакет или деньги - определись до 1 октября
19 сентября 2018

Соцпакет или деньги - определись до 1 октября

До 1 октября 2018 года федеральные льготники Приморского края должны выбрать способ получения набора социальных услуг: в натуральной или денежной форме на 2019 год.

Для врачей Приморья невозможное возможно
19 сентября 2018
эксклюзив

Для врачей Приморья невозможное возможно

Среди беременных женщин, наблюдающихся у высококлассных специалистов ГБУЗ «ПККБ№1», есть пациентки с донорскими органами. Один из случаев – первый в РФ и второй в мире.

Шестикурсники ТГМУ приступили к практике на Сахалине
19 сентября 2018

Шестикурсники ТГМУ приступили к практике на Сахалине

Студенты сахалинской базовой кафедры Тихоокеанского государственного медицинского университета получают углубленные знания в медицинских учреждениях областного центра.

Каждый ребенок с онкологией должен быть излечен!
19 сентября 2018
эксклюзив

Каждый ребенок с онкологией должен быть излечен!

В сентябре уникальное учреждение для Дальнего Востока - онкогематологический центр Краевой детской клинической больницы №1 Приморья отмечает 27-летие со дня образования.

Экотестер.рф

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш комментарий:
Цифры на картинке: Включите показ изображений в браузере (обновить картинку)
 
Версия для печати
ВХОД
Логин:
Пароль:


Разработка сайта — ЦРТ
Кодекс этики врачей Рунета