Курильщиков в беде не бросают

Специалисты Краевого наркологического диспансера готовы помочь тем, кто решил навсегда расстаться с табачной зависимостью. Помощь оказывается бесплатно, а результат можно получить уже через неделю. О способах лечения табакозависимости корр. портала VladMedicina.ru рассказал заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением ГБУЗ «Краевой наркологический диспансер» Приморья Игорь Ковалев.

 
Синдром психической зависимости
 
- Общая статистика говорит, что за последние годы количество потребителей табака уменьшилось, - комментирует Игорь Анатольевич. - В среднем в России около 35% курящего населения, Приморье тоже подчиняется этой статистике. Конечно, большинство курильщиков – мужчины, в основном среднего возраста, они составляют около 70%. Соответственно, около 30% - женщины.

Большинство обратившихся за лечением в наркологический диспансер – люди, имеющие длительный стаж потребления табака. Они пробуют разные варианты отказа от вредной привычки, но безуспешно. Сами бросить курить не могут. И тогда они обращаются к специалистам КНД за квалифицированной медицинской помощью в борьбе с никотиновой зависимостью.

- Курение создает определенные сложности со здоровьем, - объясняет специалист. – Как вообще люди оценивают свое здоровье? Сравнивают себя с ровесниками. Изначально мы все примерно одинаковые. У молодых людей накопление нарушений здоровья из-за курения происходит постепенно. Но, сравнивая себя со сверстниками уже в более старшем возрасте, лет в 40-50, курильщики со стажем видят большую разницу. Они выглядят старше своих лет и имеют гораздо больше отклонений в здоровье. Соответственно, это основная причина отказа от курения. Остальное: неприятный запах или еще что – вторично.

Курс лечения табакокурения в Краевом наркологическом диспансере рассчитан на неделю. По словам Игоря Ковалева, табачная зависимость – это в первую очередь зависимость психическая. Соответственно, самый важный синдром, который нужно лечить – синдром психической зависимости. Это то влечение, те мысли о табаке, что постоянно крутятся в голове курильщика. Основная работа с пациентом, которую проводят специалисты на данном этапе – психологическая и психотерапевтическая. Второй важный момент – за счет курения меняется вегетативная система в организме. Для этого в КНД работает опытный врач-иглорефлексотерапевт, который с помощью иглорефлексотерапии убирает вегетативную симптоматику. И третий момент - специалисты добавляют медикаментозные средства, которые позволяют уменьшить употребление табака. Они уже работают непосредственно на рецептурное взаимодействие, связанное с курением. И, таким образом, психологический подход воздействия на вегетатику и симптоматическая терапия с помощью лекарств, позволяют пациенту отказаться от дальнейшего курения.


- После завершения лечения у нас прекращают курить около 80% обратившихся, - говорит Игорь Анатольевич. - Мы отслеживаем дальнейшую ситуацию. В течение трех месяцев после лечения, мы иногда обзваниваем пациентов. В это время происходит срыв у еще порядка 20-25%. Следовательно, общая эффективность лечения от табакозависимости составляет около 60%. В общем-то, это достаточно высокий результат.

Законодательство относится к курильщикам достаточно строго. Так, курить сегодня запрещено на территории государственных служб, различных учебных и оздоровительных учреждений, в общественном транспорте. Не получится «подымить» и в зонах общественного питания, на детских площадках и пляжах, в лифтах и на лестничных клетках.

- Безусловно, эти меры важны для потребляющих никотин пассивно, - уверен специалист. – Но также они полезны и самим курильщикам. Группу активных потребителей табака можно разделить на три части. Одна треть – те, кто будут курить всегда и везде, при любых условиях, несмотря на любые запреты. Вторая – те, кто очень хочет бросить курить. Они все время пытаются, но безуспешно. И есть третья группа – это так называемые колеблющиеся. Если создаются условия – они курят, если условий нет – они каким-то образом отходят от этой привычки. Вот для этой достаточно многочисленной категории граждан и важны запреты на курение в общественных местах. В целом все эти ограничения привели к тому, что часть людей перестали употреблять табачные изделия. За последние 10 лет количество курящих сократилось на 10-20%. Это очень высокий результат.
 
Мифы или реальность
 
Существует множество мнений о табачной зависимости, ее влиянии на организм человека. Какие-то научно обоснованы, а некоторые – откровенно нелепы. Игорь Ковалев прокомментировал самые популярные из них:
 
1.     
Если бросить курить - наберешь вес, а если начнешь – похудеешь.
 
- Если, начав курить, человек не похудеет, это произойдет по другим причинам. А если бросит курить, то может начаться увеличение веса за счет того, что у гражданина освобождается уйма времени, - объясняет специалист. - Даже если взять пять минут на сигаретку, в среднем в день 20 сигарет, это получается почти два часа. То есть у бывшего курильщика появляется два часа свободного времени. И он ищет, чем бы себя занять. И чаще всего заменой служит что-то съедобное. Человек начинает активнее питаться и за счет этого полнеет. Если же освободившееся время он потратит на какие-то прогулки или даже просто отдых, вес не наберется. Это физиологический аспект: человек больше ест, потребляет больше калорий, это ведет к повышению массы тела.

2.      После долгих лет курения отказ от сигарет – большой стресс для организма.
 
- Стресс для организма – это как раз таки постоянное введение токсических веществ, в частности, табака и продуктов распада никотина, - говорит врач. - Естественно, когда человек прекращает курить, происходит относительно легкая абстиненция. Потому что основную роль здесь играет психологическая зависимость. Но в дальнейшем после отказа от курения человек начинает чувствовать себя гораздо лучше в физиологическом плане. Еще не было таких случаев, чтобы после того, как человек бросил курить, у него произошло ухудшение здоровья. Наоборот, физиологическое состояние улучшается. У кого-то значительно, у кого-то в меньшей степени.

3.      Сигареты помогают расслабиться, успокоиться.
 
- Это психологическая составляющая, - отмечает Игорь Анатольевич. - Вот стресс, человек покурил, и стресс прошел. Но на самом деле это просто влечение к табаку. Когда человек не курил, допустим, час, у него возникает желание взять сигарету. Естественно, организм начинает напрягаться, человек курит, и наступает расслабление. Получается, стресс искусственно создан этой же сигаретой, ее отсутствием. Это как наркотик. У наркозависимого стресс по утрам, потому что ему требуется новая доза. Здесь то же самое. А психологически человек это связывает с тем, что от курения ему становится легче. Поэтому и формируется такой миф. На самом деле все наоборот.

4.     
Существуют безопасные способы курения. Например, кальян.

- Скажем так: с точки зрения вредности для организма, конечно, через кальян продукты горения будут меньше поступать. Дым будет, условно говоря, более очищенный. Если сравнивать сигарету и кальян, то кальян более безопасен. Если все курильщики перейдут на такое курение, это будет лучше. Но механизмы зависимости от него формируются так же, как и от сигарет.

5.     
Никотиновые пластыри – помощники в борьбе с табакозависимостью.

- Никотиновые пластыри содержат тот же никотин, что и в сигаретах, - объясняет специалист. - То есть с точки зрения физиологии в организм поступают одинаковые вещества. Но человеку не хватает психологической составляющей: сигареты в руках, в губах, вдыхания дыма - Конечно, с помощью пластыря можно бросить курить. Он убирает симптоматику с руками, губами и мыслями о сигарете. А потом просто исключаешь сам пластырь. Это хороший механизм выздоровления.

6.     
Электронные сигареты - промежуточное звено в отказе от курения.

 - Это та же самая ситуация, что и с кальянами, - комментирует Игорь Ковалев. - Конечно, они более безопасны, наносят меньше ущерба организму. Электронные сигареты, кальяны - все это может быть промежуточным этапом в отказе от курения. Но дело в том, что здесь никотин все равно присутствует. И механизм зависимости срабатывает. Но они безопаснее обычных сигарет, поэтому могут быть шагом к избавлению от вредной привычки.


Метки: Игорь Ковалев, Краевой наркологический диспансер

Просмотров: 1042
5/5 (оценок: 6)
 

20 лет на передовой борьбы с диабетом
21 сентября 2018
эксклюзив

20 лет на передовой борьбы с диабетом

 В  Приморском краевом центре диабета и эндокринных заболеваний Краевой клинической больницы №2 трудятся 12 взрослых эндокринологов, три детских специалиста, из них три врача высшей категории, четыре – первой и 50% докторов моложе 35 лет, что свидетельствует об огромном потенциале развития структуры и профильной службы в целом.

Рейтинг: 5, голосов: 2.

Знания по медицинской профилактике – дистанционно
21 сентября 2018
эксклюзив

Знания по медицинской профилактике – дистанционно

Специалисты Краевого центра медицинской профилактики КГБУЗ «ВКДЦ» уже два года практикуют проведение вебинаров для медработников региона. Услышать актуальные выступления ведущих врачей Владивостока, представителей крайздрава, ученых ДВО РАН персонал ЛПУ Приморья может прямо на местах. Достаточно подключиться к информационной системе КЦМП.

Рейтинг: 5, голосов: 4.

С правом на надежду, с верой в жизнь и завтрашний день
20 сентября 2018
эксклюзив

С правом на надежду, с верой в жизнь и завтрашний день

За почти три десятилетия работы Краевого детского онкогематологического центра ГБУЗ «КДКБ №1» Приморья процент стойкой длительной ремиссии у маленьких пациентов со злокачественными новообразованиями вырос с 10 до 75%. Эти цифры свидетельствуют о беспрецедентном рывке вперед, который совершила профильная служба региона.

Рейтинг: 5, голосов: 2.

Адекватным гражданам – зеленый свет
19 сентября 2018
эксклюзив

Адекватным гражданам – зеленый свет

С февраля этого года в ГБУЗ «Краевая клиническая психиатрическая больница» Приморья по инициативе администрации лечебного учреждения проводится экспериментально-психологическое исследование жителей региона при прохождении ими медицинской комиссии на право приобретения оружия и управления транспортным средством.

Рейтинг: 5, голосов: 7.

Параллельная вселенная Дмитрия Рудася
13 сентября 2018
эксклюзив

Параллельная вселенная Дмитрия Рудася

Успешный бизнесмен, владелец и руководитель сети ветеринарных клиник «ДАР» в Приморском крае, опытный дайвер и талантливый оператор заслуживших множество российских и международных наград документальных фильмов о красотах подводного мира Дмитрий Рудась не признает остановок в своем увлекательном жизненном путешествии.

Рейтинг: 5, голосов: 7.

Экотестер.рф

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш комментарий:
Цифры на картинке: Включите показ изображений в браузере (обновить картинку)
 
Версия для печати
ВХОД
Логин:
Пароль:


Разработка сайта — ЦРТ
Кодекс этики врачей Рунета